Foto: Fredrik H. Martinsen

Tanker om lagspill

Lillehammer FK skal være en verdidrevet klubb hvor vi ønsker å utvikle både mennesker og fotballspillere. Hva er vel da bedre enn å få Marco Elsafadi til å sette ting i perspektiv?

Mandag etter skoletid fortsatte vi undervisningen for noen av våre ungdomslag i Lillehammer Kino. G14, G16 og G19 fikk en inspirerende match på 90 minutter ledet i sin helhet av en spiller, nemlig Marco Elsafadi. Han har i flere år arbeidet med barn og ungdom, og viktigheten knyttet til å være både lagspiller og rollemodell.

Marco Elsafadi har en lang idrettskarriere bak seg, hvor han i flere år var en sentral spiller på det Norske Landslaget i Basketball. Han har også vunnet NM-gull med ulike lag i Basketball. Mange husker trolig Marco som deltaker i Mesternes Mester, et meget populært program på NRK.

Foredraget til Marco ble innledet med en film, hvor vi også fikk et tilbakeblikk på den tiden hvor han var rammet av en nervesykdom. Dette gjorde at han måtte kjempe seg tilbake igjen til livet, ved blant annet å lære seg å gå på nytt.

Vi fikk lov til å være med Marco og hans familie på reisen til Norge via Tyskland. Som mange andre barn, spilte han selv fotball i gaten, og fotball var idretten hans. Han spilte med eldre brødre og barn, og hadde dermed gode basisferdigheter i ung alder. Marco uttaler selv at han kunne ha blitt «uspiselig» om det ikke var for farens sterke fokus på lagspill. Som 14 åring falt imidlertid valget på Basketball, hvor han nådde landslagsnivå.

To helt vesentlige spørsmål har fulgt han siden barndommen, og de er:

  • Hvordan bidro du til at de andre blir bedre?
  • Har du gjort ditt beste – ga du alt?

Dette var spørsmål han fikk av sin far etter hver kamp. Det var aldri spørsmål om antall mål, hvem som scoret eller hvem som vant. Derimot et kontinuerlig fokus på å vende pekefingeren innad, fremfor å peke på alle andre. Det er nemlig oss selv det kommer an på.

Marco lærte dermed tidlig å skille mellom egen innsats og resultat. Ingen kan kreve mer enn at man gjør sitt aller beste. Uansett tap, så vit at du har gjort ditt beste, og det må skje hver gang – alltid! Marco er tydelig på at dette er et valg og at over tid lønner innsats seg.

Er du en god lagspiller og gjør ditt beste i trening og kamp, så er det sannsynlig at resultatene også kommer.

Marco var også innom temaet kommunikasjon. Kroppsspråket har svært mye å si for hvordan vi blir oppfattet. Blir vi glade når laget scorer mål, eller er vi sure og mest opptatt av at det var jeg som skulle ha puttet kula i målet?

I motgang er vi ofte veldig gode til å peke på alle andre enn oss selv. Fingeren må imidlertid peke på oss selv først, innen vi legger skylden på alle andre. Det er en premiss for å bli en god lagspiller. Det enkleste er gjerne å skylde på andre, spesielt når det butter litt i mot.

Marco mener at en god lagspiller er en som er raus mot sine medspillere. Da er det lettere å stå sammen som lag, både i motgang og medgang. Å være en god lagspiller baner veien for viljestyrke, integritet og moral. Dette er viktige verdier å ta med seg ellers i livet hvor vi ønsker å være en god venn, en god kollega eller en god ektemann.

Vi takker Marco for et engasjerende foredrag hvor viktige forhold ble satt i perspektiv. Våre spillere fikk utvilsomt påfyll som vi er trygge på at de tar meg seg både på og utenfor banen.

(Foto: Fredrik H. Martinsen)

 


Lillehammer FK skal til Dana Cup sommeren 2020

Årets sommercup er i Danmark

I 2020 drar Lillehammer Fotballklubb til Dana Cup i Hjørring, Danmark. Siden 2013 har vi vært på Gothia Cup i Gøteborg hver sommer. Hele ungdomsavdelingen har mulighet til å delta! For Lillehammer FK er sommercup en mulighet til å reise samlet som klubb på turnering. I år reiser både Lillehammer KFK og Faaberg på samme turnering. Det blir dermed en stor delegasjon fra Lillehammer på Dana Cup sommeren 2020.

Read more


LFK starter samarbeid med HamKam

I dag undertegnet LFK og HamKam samarbeidsavtale. Lillehammer Fotballklubb har jobbet godt sammen med HamKam om et samarbeid den siste tiden. Utviklingssjef Henrik Wangberg sier følgende:

Lillehammer Fotballklubb har jobbet godt i ungdomsavdelingen de siste årene, og er stort sett godt representert på krets. Vi har også med spillere på utviklingstiltak i regi av Norsk Toppfotball, hvor HamKam de siste årene har stilt lag på ulike alderstrinn. I tillegg snakker vi godt sammen om aktuelle elever til Wang Toppfotball på Hamar. Wangberg poengterer videre at avtalen er helhetlig og kommer til å komme godt med på alle nivåer i klubben:

Jeg tror vi kan lære mye av hverandre. I barnefotballen har vi takket ja til å få en del hjelp fra HamKam, som kommer til å utforme økter fra barna er 6 år til de blir 13 år. Disse øktene ønsker vi å gjøre tilgjengelig for trenerne som har ansvar for lag i barnefotballen hos oss. I ungdomsfotballen kommer spillere som er aktuelle for det til å bli invitert på hospitering og referansebesøk. Samarbeidet mellom LFK og HamKam gir LFK tilgang til trenerforum i Lillehammer og på Hamar i regi av HamKam. HamKam er rause, og åpner opp for at trenere kan ha utveksling hos dem i perioder. På a-lagsnivå har vi denne uken en spiller på treninger med HamKam, Vetle Skjærvik, og vi mener det viser at man får sjansen når man spiller for Lillehammer Fotballklubb. HamKam er en toppklubb i Norge og har en tett link til FC København. Dette er en god avtale for begge parter, og vi er meget glade for å være i land med avtalen.

Styremedlem i LFK, Magnus Beite, var med på siste møte mellom HamKam v Rolf Høgmo og LFK v Henrik Wangberg, hvor avtalens innhold ble spikret. Han sier følgende om avtalen:

Det er flere punkter som gjør samarbeidet med HamKam viktig for oss i Lillehammer FK. Det første er kompetanseutveksling, muligheten til å nye ta steg og lære av hverandre. Det andre er viktigheten av å koble oss sammen med en større fotballfamilie, et større fellesskap. Viktig er også mulighetene dette gir til våre egne spillere, og særlig de som ønsker å satse på fotball. Når enkelte spillere hos oss tar store steg og lukter på neste nivå, vil de kunne gjøre dette i HamKam. Når vi videre vet at HamKam har gode relasjoner til FC København, så sier det noe om at mulighetene ligger åpne. Det er naturligvis de færreste av våre spillere som ender med å satse på fotball. Men for de det gjelder, er det svært motiverende å vite at det finnes en struktur som kan lede deg videre inn i både norsk og internasjonal toppfotball hvis du blir god nok.

HamKam har omtalt samarbeidet på sine nettsider - og under er nyhetssaken fra nettsidene deres:

Lillehammer FK og HamKam Fotball blir samarbeidsklubber og vil fra nå samarbeide om å utvikle spillere og ledere i begge klubber. Daglig leder i HamKam yngres, Anders Engerud, uttaler følgende:

HamKam har som målsetning å være en utviklingsklubb for hele Innlandet, noe som fordrer at vi tar rollen vår på alvor og bidrar til å skape gode utviklingsmiljøer. Dette er bakgrunnen for samarbeidsavtalen vi i fjor etablerte med 11 naboklubber, og i den sammenheng er det også viktig å kunne jobbe med store klubber. Derfor har vi tatt initiativ til å få til et klubbsamarbeid med Lillehammer FK, som har et stort nedslagsfelt med mange medlemmer, innleder Engerud fornøyd før han legger til:

Først og fremst kommer de til å ta del i samarbeidet som allerede er etablert med hospiteringsmuligheter, trenerforum, skoleringsplaner, øktplaner og lignende. I tillegg planlegger vi å ha en aktiv faglig utveksling mellom de sportslige ansatte i begge klubber.

HamKam og Lillehammer FK inngår samarbeid. På bildet (fra venstre) ser vi: Rolf Høgmo (utviklingsansvarlig), Anders Engerud (daglig leder i HamKam yngres), Henrik Wangberg (sportslig ansvarlig for Lillehammer) og John Anders Rise (daglig leder i HamKam)

Lillehammer er en stor by i Innlandet og er attraktive for flere klubber å samarbeide med. Anders Engerud svarer dette på spørsmål om hvorfor han tror Lillehammer FK valgte nettopp HamKam:

Jeg håper og tror de ser verdien av det tilbudet for spiller- og trenerutvikling som samarbeidsavtalen definerer, og at vi mener alvor med det vi ønsker å få til, avslutter daglig leder i HamKam yngres, Anders Engerud.

Lillehammer Fotballklubbs sportslig ansvarlig, Henrik Wangberg, var i dag på besøk på Briskeby. Han kunne fortelle at klubben nylig har avsluttet et samarbeid med Sogndal.

Det er mange klubber som følger våre spillere tett, deriblant Sogndal, som vi har samarbeidet med siden 2018. Vi har også hatt en tett dialog med HamKam siden sommeren 2019 rundt sone- og kretslagsspillere i distriktet. Derfor ønsker vi å fortsette dette samarbeidet, forteller Wangberg.

Hva ønsker Lillehammer FK å få ut av denne avtalen?

Vi håper å få hjelp til å øke kvaliteten på det vi gjør. HamKam er jo blant annet gode til å utvikle unge toppspillere og vi har allerede noen planer for å utvikle spillere sammen, forteller Wangberg.

I mars får vi besøk av HamKam til Stampesletta, før vi tar med oss trenere og spillere fra ungdomsavdelinga og besøker Hamar i mai for å bli trent av HamKam, avslutter en spent Henrik Wangberg.


Teknikkmåned på FotballXtra i januar

Januartilbud FotballXtra: Teknikkmåned

Som varslet i påmelding tar FotballXtra fri fra ordinært tilbud i januar. Vi erstatter det ordinære tilbudet med en måned hvor vi jobber utelukkende med teknisk trening.

Teknikkmåned:

Vi lærer spillerne en del grunnleggende momenter knyttet til teknisk utførelse ved skadeforebyggende øvelser, eksplosive øvelser samt rene hurtighetsøvelser med fokus på løpeteknikk og steglengde.

Det blir også sekvenser med ballbehandling i høyt tempo, med særskilt fokus på 1-2touch og evne til å passere motspiller.

Dersom man melder seg på får man et skadeforebyggende program man skal følge etter at perioden i januar er over.

PÅMELDING TEKNIKKMÅNED: Teknikkmåned FotballXtra januar 2020

Normaltilbud fra februar:

Fra 3. februar starter vi opp igjen med normaltilbudet mandager, onsdager og torsdager. De som allerede er påmeldt trekkes i januar. Hittil har man blitt trukket månedspris for inneværende måned. Våren 2020 betaler man forskuddsvis.

Da betaler man i følgende intervaller for følgende måneder:

TREKK GJELDER MÅNED:
15. januar Februar
15. februar Mars
15. mars April
15. april Mai

FORTSATT LEDIGE PLASSER FRA FEBRUAR:

Det er fortsatt ledige plasser på FotballXtra. Dersom du ikke har deltatt kan du avtale en prøveøkt, eller gå inn på denne linken for å registrere: Påmelding FotballXtra Superinvite

KONTAKT:

Sportssjef FotballXtra,

Henrik Wangberg

406 08 495

fotballxtra@lillehammerfk.no


G19 - opprykk krever samarbeid og kvalitet

To lag - to seriemesterskap?

Gjengen på bildet kunne tirsdag 17.desember presenteres for G19-spillerne som trenerteamet for 2020-sesongen. Det har tatt litt tid å lande trenerkabalen i ungdomsavdelingen, men nå kan vi endelige presentere et forsterket trenerteam som skal få det beste ut av juniorspillerne i 2020. Samarbeidet mellom Lillehammer og Faaberg utvikles videre.

F.v. bak: Per Myhre, Henning Brendstuen, Henrik Wangberg. F.v. foran: Ole Farmen, Kim Solberg, Rune Osvold

Om trenerteamet

Henning Brendstuen er sportssjef i Faaberg, og går inn som hovedtrener på G19 i 2020. Han har UEFA B-lisens og annen fotballtrener- og fotballederutdanning. For Lillehammer Fotballklubb er det fint å kunne benytte ressurser på kryss og tvers av klubbene. Med seg får han Rune Osvold og Per Myhre. Rune har fulgt 2003-kullet i ti år, og var i 2019 en del av G16-teamet. Per er fortsatt inne fra Faaberg, som i 2019, og vil blant annet følge opp samarbeidslaget. Utviklingssjef Henrik Wangberg og spillerutvikler Kim Solberg blir også sentrale personer i teamet. I tillegg bidrar Ole Farmen rundt logistikken på G16 og G19.

Siste gang vi kjempet om opprykk "ødela" Faaberg, nå samarbeider vi

"I 2017 burde og kunne Lillehammer G19 rykket opp til interkrets. Da ødela blant annet Faaberg for oss. Det er derfor morsomt for meg og Per, som var innbitte konkurrenter da - å jobbe sammen nå. Vi samarbeidet godt på G19-nivå i 2019 og utvikler dette videre kommende sesong. Det bør dessuten ligge til rette for et større samarbeid mellom Lillehammer og Faaberg fremover", sier utviklingssjef Henrik Wangberg og fortsetter:

"Vi kom frem til i går at sist Lillehammer Fotballklubb hadde interkretsambisjoner var i 2013. I 2020 tør vi på nytt å si at dette er en definert målsetning, noe vi burde gjort for mange år siden. Det er samtidig viktig at vi ikke glemmer å utvikle de som er nest best i januar, og derfor er vi mange som skal bidra rundt G19 i 2020. Vi håper på å kunne tilby noe til alle spillerne som er motiverte for mye trening og utvikling."

Skal vi være best i distriktet må vi være best på å jobbe sammen

"Vi har turt å definere målsetninger og ambisjoner som er litt hårete på vegne av spillerne. Min ambisjon er å lede to juniorlag i 2020 hvor samhandlingen på leder- og trenernivå er så god at det smitter over på spillerne. Dersom vi drar i samme retning, og jobber målrettet året igjennom - så vil vi lykkes med å oppnå ambisjonene våre. Vi skal rykke opp til Interkrets og vinne 1.divisjon, men skal fortsatt kjennetegnes gjennom ambisiøs og offensiv fotball. Vår ambisjon er å kunne spille ut samtlige motstandere, og å være best på å vinne tilbake ballen etter brudd. Er vi ikke gode nok på dette, når vi ikke målsetningene for 2020", sier hovedtrener Henning Brendstuen.

Vi ser frem til å følge G19-laget i 2020 og ønsker dem lykke til.


G2007 er klare for å bli G13 i 2020!

Med en ung og lovende trener i spissen har vi klart å samle et stort og robust team rundt G13 i 2020. Mats Renolen (blir 20 år i 2020) går inn som hovedtrener. Han får med seg intet mindre enn fem trenere som også bidro i grendefotballen i tillegg til fire dyktige lagledere. Som støtte blir det også engasjert en ekstern assistent samt ukentlige bidrag fra spillerutvikler Kim Solberg.

F.v. Trond-Erik Eriksen, Steinar Olstad, Nils Gaute Prestmo, Øystein Skjåk, Mats Renolen, Asle Sørum, Tuomo Lien, Sverre Fagerberg, Vidar Nylund. Flere av disse er klare til å bidra også neste år!

Read more


Planlegging av 2020 pågår for fullt

Sesongen nærmer seg slutten, og med unntak av G16-1 har de aller fleste lagene spilt ferdig årets sesong. I løpet av året har det vært oppturer, nedturer, glede og skuffelser. Det har vært rundt 60 lag påmeldt i seriesystemet i år og som en konsekvens av dette har mange hundre spillere og foresatte vært involvert rundt LFK også i 2019.

I løpet av de siste årene har vi gjort oss noen erfaringer som gjør at vi legger løpet litt annerledes inn mot 2020. I det videre skriver vi litt om hvordan vi tilnærmer oss sesongen 2020. Trenerteam på de ulike lagene i ungdomsfotballen ansettes i disse dager, og vi begynner allerede denne uken å publisere hvem som er trenere for G13 og G14 i 2020.

Read more


Fellestreninger fortsetter frem til 23. november!

Basert på tilbakemeldingene vi har fått fortsetter vi fellestreninger for 11- og 12-åringer hver lørdag. Vi slår sammen begge øktene og kjører begge øktene 0900 hver lørdag til og med 23. november. Det vil si at økten 2. november går kl 0900 for både 11- og 12-åringer. Kan komme endringer om det blir store snømengder.

Read more


Uttakstreninger G16 og G19

Med dette så inviterer Lillehammer Fotballklubb til uttakstreninger for G16 og G19 høsten 2019.

Disse øktene er et ledd i å spikre kabalen for 2020 både med hensyn til antall spillere og nivådeling av grupper. Spillere fra andre klubber må ha tillatelse fra klubb og varsle ankomst i god tid.

LFK-spillere født i 2004 får beskjed hvis de skal trene med G19.

Read more


Begge fellestreninger lørdag 12.10 går kl 0900

På grunn av at vi har en bane mindre en periode så kjører vi både fellestrening G11 og G12 lørdag 12.10 kl 0900 på Øvre Bane (kampbanen) på Stampesletta. Oppmøte 0845. Ferdig 1030.

DET ER OGSÅ BEKREFTET KEEPERTRENING PÅ LØRDAGENS FELLESTRENING.

For spørsmål rundt fellestreninger G11 og G12 så kontakt gjerne:

Lillehammer Fotballklubb,

Utviklingssjef Henrik Wangberg,

406 08 495

hwangberg@lillehammerfk.no