Nye regler for aktivitet gjeldende fra 1. juni

Fra og med i dag, 1. juni, er det nye regler som gjelder for aktivitet i barne- og ungdomsfotballen. Seniorlag må fortsatt forholde seg til føringene som kom midt i mai. Under følger den oppdaterte plakaten fra NFF, og noen praktiske råd fra Lillehammer Fotballklubb.

Read more


3 i 1: Ny keeper, keepertrener og trener på plass!

Noen ganger så faller brikkene på plass av seg selv. Etter Magnus Olsen sin overgang som keepertrener til Eliteserien og Mjøndalen, har vi vært på jakt etter en keepertrener i Lillehammer Fotballklubb. Gleden var derfor stor da Kristoffer Karlsen (22 år) kontaktet oss i starten av mai og tilbød sine tjenester. Han har hele pakka, med erfaring som keeper, keepertrener og hovedtrener. I tillegg til å spille for a-laget skal han fungere som keepertrener i Lillehammer Fotballklubb og trener på et av NFF Indre Østland sine sonelag.

Read more


UngdomsXtra i juni og august

Etter forespørsel har vi bestemt oss for å kjøre UngdomsXtra i juni og august. Hva er disse Xtragreiene? Jo, det er et tilbud til spillere som ønsker å trene litt ekstra, og som er motiverte til å lære på hver økt. Vi har godt skolerte trenere, og bruker mye tid på planlegging og evaluering av øktene.

Read more


Oppdaterte regler for smittefri trening i regi av Lillehammer FK

Fra mandag 11. mai starter barnefotballen i Lillehammer Fotballklubb med treninger. Med det så vil alle lagene våre dermed være i aktivitet igjen.

I filen som ligger vedlagt nedenfor finner man de nå gjeldende reglene, etter endringene som ble innført 7. mai for smittefri trening. Mandag 11. mai er det varslet at det skal komme en veileder som gjelder for barne- og ungdomsidrett. Ved endringer i kjølvannet av den så vil vi oppdatere reglene for smittefri trening.

NFF har også en samleside med informasjon om Koronatrening med mange nyttige råd og tips

KORONAREGLER LFK oppdatert 07052020

Ta gjerne kontakt om du lurer på noe:

Henrik Wangberg,

hwangberg@lillehammerfk.no

406 08 495


Råd og regler for smittefri trening i regi av Lillehammer FK

I filen nederst følger Lillehammer Fotballklubb sine regler for trening hvor man tar hensyn til smitteregler. Vi har tatt utgangspunkt i anbefalinger fra både Norges Fotballforbund og Idrettsforbundet.

Read more


FotballXtra starter opp igjen i uke 18

FotballXtra tilbyr treninger for 4-7 klassinger etter skoletid fra uke 18. I uke 18 blir det en myk start med innføring i Koronavettregler. Øktene er klubbuavhengige, og passer for både gutter og jenter. Vi tilbyr ikke transport og ønsker direkte oppmøte på banen ti minutter før treningsstart.

Read more


Neste uke er vi i gang igjen!

Fra neste uke kommer nok en gang Lillehammer Fotballklubb sine lag til å sette igang igjen aktivitet. Dette er etterlengtet! Vi starter opp a-laget, ungdomsfotballen og FotballXtra, men venter fortsatt på avklaring rundt barnefotball.

Read more


Fellestreninger starter opp igjen lørdag 14. mars

Lørdag 14. mars arrangerer vi igjen fellestrening på lørdager fra 14. mars. For både 2008 og 2009-kullet foregår øktene klokken 0900-1030. Oppmøte 0850 direkte på Øvre Bane på Stampesletta. Øktene foregår på dette tidspunktet følgende lørdager:

Read more


Foto: Fredrik H. Martinsen

Tanker om lagspill

Lillehammer FK skal være en verdidrevet klubb hvor vi ønsker å utvikle både mennesker og fotballspillere. Hva er vel da bedre enn å få Marco Elsafadi til å sette ting i perspektiv?

Mandag etter skoletid fortsatte vi undervisningen for noen av våre ungdomslag i Lillehammer Kino. G14, G16 og G19 fikk en inspirerende match på 90 minutter ledet i sin helhet av en spiller, nemlig Marco Elsafadi. Han har i flere år arbeidet med barn og ungdom, og viktigheten knyttet til å være både lagspiller og rollemodell.

Marco Elsafadi har en lang idrettskarriere bak seg, hvor han i flere år var en sentral spiller på det Norske Landslaget i Basketball. Han har også vunnet NM-gull med ulike lag i Basketball. Mange husker trolig Marco som deltaker i Mesternes Mester, et meget populært program på NRK.

Foredraget til Marco ble innledet med en film, hvor vi også fikk et tilbakeblikk på den tiden hvor han var rammet av en nervesykdom. Dette gjorde at han måtte kjempe seg tilbake igjen til livet, ved blant annet å lære seg å gå på nytt.

Vi fikk lov til å være med Marco og hans familie på reisen til Norge via Tyskland. Som mange andre barn, spilte han selv fotball i gaten, og fotball var idretten hans. Han spilte med eldre brødre og barn, og hadde dermed gode basisferdigheter i ung alder. Marco uttaler selv at han kunne ha blitt «uspiselig» om det ikke var for farens sterke fokus på lagspill. Som 14 åring falt imidlertid valget på Basketball, hvor han nådde landslagsnivå.

To helt vesentlige spørsmål har fulgt han siden barndommen, og de er:

  • Hvordan bidro du til at de andre blir bedre?
  • Har du gjort ditt beste – ga du alt?

Dette var spørsmål han fikk av sin far etter hver kamp. Det var aldri spørsmål om antall mål, hvem som scoret eller hvem som vant. Derimot et kontinuerlig fokus på å vende pekefingeren innad, fremfor å peke på alle andre. Det er nemlig oss selv det kommer an på.

Marco lærte dermed tidlig å skille mellom egen innsats og resultat. Ingen kan kreve mer enn at man gjør sitt aller beste. Uansett tap, så vit at du har gjort ditt beste, og det må skje hver gang – alltid! Marco er tydelig på at dette er et valg og at over tid lønner innsats seg.

Er du en god lagspiller og gjør ditt beste i trening og kamp, så er det sannsynlig at resultatene også kommer.

Marco var også innom temaet kommunikasjon. Kroppsspråket har svært mye å si for hvordan vi blir oppfattet. Blir vi glade når laget scorer mål, eller er vi sure og mest opptatt av at det var jeg som skulle ha puttet kula i målet?

I motgang er vi ofte veldig gode til å peke på alle andre enn oss selv. Fingeren må imidlertid peke på oss selv først, innen vi legger skylden på alle andre. Det er en premiss for å bli en god lagspiller. Det enkleste er gjerne å skylde på andre, spesielt når det butter litt i mot.

Marco mener at en god lagspiller er en som er raus mot sine medspillere. Da er det lettere å stå sammen som lag, både i motgang og medgang. Å være en god lagspiller baner veien for viljestyrke, integritet og moral. Dette er viktige verdier å ta med seg ellers i livet hvor vi ønsker å være en god venn, en god kollega eller en god ektemann.

Vi takker Marco for et engasjerende foredrag hvor viktige forhold ble satt i perspektiv. Våre spillere fikk utvilsomt påfyll som vi er trygge på at de tar meg seg både på og utenfor banen.

(Foto: Fredrik H. Martinsen)

 


Lillehammer FK skal til Dana Cup sommeren 2020

Årets sommercup er i Danmark

I 2020 drar Lillehammer Fotballklubb til Dana Cup i Hjørring, Danmark. Siden 2013 har vi vært på Gothia Cup i Gøteborg hver sommer. Hele ungdomsavdelingen har mulighet til å delta! For Lillehammer FK er sommercup en mulighet til å reise samlet som klubb på turnering. I år reiser både Lillehammer KFK og Faaberg på samme turnering. Det blir dermed en stor delegasjon fra Lillehammer på Dana Cup sommeren 2020.

Read more